再美丽的蝴蝶，如果没有，慢慢就业的努力，破茧而出，怎么会有如此美丽的一刻；在美丽的彩虹，如果没有雨水的冲刷，怎么会有如此，炫目多彩，令人铭记；再苦再累的训练，如果没有同学们共同努力坚持，怎么会有最后充满光荣的时刻？
   离彩排的时间越来越近，训练的时间缩短，进度与质量却是最需提高，不论是方阵中的同学，还是领队的，再不付出与认真，最后的是什么？我们可想而知。所以要努力，不能让我们的辛苦，功亏一篑。

   昨天，教练重新编排了队伍，选出了领队的标兵，加重了训练。在被选出来训练时其实挺高兴的，就是训练比平时要累，而且不完美的地方太多了。如果白手不够用力，正步踢腿时踢腿不够用力，腿不够直，脚尖没有下压，敬礼时抬手不快，带头不迅速，反正问题挺多，但教练给我们知道，再自己尝试，慢慢的是好了些，但有时又稍有放松。尽管如此，我们还是应尽自己最大的努力，做好这一切。

   光荣，成败，在此一举，不经历风雨，怎能见彩虹，不经历磨难，哪能出人才。台上一分钟，台下十年功，为了自己的荣誉，奋起吧！